日常生活では、この知識を基に、食材の選び方、調理、献立も含め食生活改善し、睡眠や活動も含め健康的な生活を送り体質改善にも務めていきたい。
また職種が看護師という立場から、患者だけでなく地域のコミュニティも含め、公民館などで講座を開き、食生活の相談、アドバイスをする事で、人々の健康的な生活へ少しでもお役に立てていけたらいいと思います。

大阪府　T.H様